Ссылка

РЕКЛАМА

Новости

Средиземноморская диета — меню на неделю с рецептами.

Опубликовано чт, 02/29/2024 - 07:39 пользователем TaurusL
Средиземноморская диета пользуется популярностью во многих странах мира. Это объясняется тем, что меню составлено на основе блюд средиземноморских государств. А значит, рацион включает множество разнообразных и доступных для каждого человека продуктов. Средиземноморская диета в условиях России также является одной из ведущих, поскольку основу питания составляют обычные продукты каждодневного использования. Суть и преимущества средиземноморской диеты

Безглютеновая диета: меню на неделю + список продуктов.

Опубликовано чт, 02/29/2024 - 07:34 пользователем TaurusL
Безглютеновая диета представляет собой рацион питания, из которого полностью исключаются продукты, в которых присутствует белковое соединение, называющееся глютен (клейковина). Это вещество содержится в большинстве злаковых круп, особенно в пшенице. Похудение при такой диете достигается за счет того, что восстанавливается и нормализуется пищеварение, улучшается обмен веществ.

Как убрать живот и бока мужчине? Советы, меню + упражнения!

Опубликовано чт, 02/29/2024 - 07:28 пользователем TaurusL
Представители сильного пола тоже склонны к набору лишнего веса. Внутренний жир у них откладывается в области живота и боков, придавая фигуре некрасивые и совсем не спортивные очертания. Но с такой проблемой можно бороться при помощи специальной диеты, которая основана на уменьшении общей суточной калорийности. Во время диеты не придется голодать, а выбор блюд придает самой легкость и разнообразие. А самое главное, если активно подключить правильные физические тренировки, то можно похудеть за короткий срок. Содержание Топ 5 советов от профессиональных диетологов: Особенности мужской диеты

Андреа шоу / Andrea show биография, рост, вес.

Опубликовано вс, 02/11/2024 - 20:06 пользователем TaurusL

Андреа Шоу — американская профессиональная бодибилдерша и профессиональная спортсменка IFBB, выступающая в женском бодибилдинге . На счету Андреа шоу / Andrea show две победы на титуле «Мисс Олимпия» (2020, 2021) и три победы на титуле «Мисс Райзинг Феникс» (2020, 2021, 2022) — второй по величине титул среди женщин по бодибилдингу. Это ее полный профиль, биография и многое другое.

Полное имя: Андреа шоу / Andrea show (участница женского бодибилдинга)

Масса

180–190 фунтов (77–87 кг)

Высота

Ронни Колеман. Биография, рост, вес.

Опубликовано ср, 01/17/2024 - 09:06 пользователем TaurusL

Ронни Колеман произвёл революции в мире бодибилдинга конца 90-х и начала 2000-х годов. Ронни Колеман смог показать невероятно большую мышечную массу и идеальные пропорции для бодибилдера. Ронни Колеман стал эталоном современного бодибилдинга и поднял планку очень высоко для остальных спортсменов.

Мистер Олимпия 2024, 10-13 октября. Дата, место, участники.

Опубликовано пн, 01/15/2024 - 11:39 пользователем TaurusL

Президент и промоутер «Мистер Олимпия» Дэн Соломон объявил дату и место проведения «Мистер Олимпия 2024» во время платного просмотра «Мистер Олимпия 2023».

У 60-го ежегодного уик-энда Olympia Fitness & Performance Джо Вейдера есть дата и место. Президент Олимпии Дэн Соломон недавно объявил, что соревнования «Мистер Олимпия 2024 года» вернутся в Лас-Вегас, штат Невада, с 10 по 13 октября в конференц-центре Лас-Вегаса.