реклама

Новости

Арнольд Классик 2024 | Arnold Classic 2024 результаты.

Опубликовано вс, 03/03/2024 - 10:54 пользователем TaurusL

Арнольд Классик 2024 года, основной интригой соревнований было, то что кто же выиграет первое место в категории мужчины бодибилдинг open, в социальных сетях спортсмены подогревали интерес фотографиями своей пред соревновательной формой. Но основное соперничество ожидалось от дуэли Хади Чупан(чемпиона Mr. Olympia 2022) и призёра соревнований Мр. Олимпия Самсон Дауда. Были споры кто же всё таки выиграет Арнольд Классик Хади Чупан или Самсон Дауда, остальных участников Арнольд Классик в счёт никто не брал. Безоговорочно должен победить только один.

Кубок Новосибирска по бодибилдингу 9 марта 2024 года.

Опубликовано пт, 03/01/2024 - 12:37 пользователем TaurusL

В Новосибирске в выходные прошёл "Кубок Новосибирска по бодибилдингу" 9 марта 2024 года, они проходят сейчас регулярно, осенью и весной. Эти соревнования проводит Новосибирская федерация бодибилдинга.

Сами соревнования преподносится как шоу и их стараются проводить в этих рамках. С красивым световым и музыкальным сопровождением. Ведущим выступает президент Новосибирской Федерации Сергей Дмитриев.

Итак, почти все фото собраны, подведём спортивные итоги Кубка Новосибирска для нашей команды (призовые места):

Средиземноморская диета — меню на неделю с рецептами.

Опубликовано чт, 02/29/2024 - 07:39 пользователем TaurusL
Средиземноморская диета пользуется популярностью во многих странах мира. Это объясняется тем, что меню составлено на основе блюд средиземноморских государств. А значит, рацион включает множество разнообразных и доступных для каждого человека продуктов. Средиземноморская диета в условиях России также является одной из ведущих, поскольку основу питания составляют обычные продукты каждодневного использования. Суть и преимущества средиземноморской диеты

Безглютеновая диета: меню на неделю + список продуктов.

Опубликовано чт, 02/29/2024 - 07:34 пользователем TaurusL
Безглютеновая диета представляет собой рацион питания, из которого полностью исключаются продукты, в которых присутствует белковое соединение, называющееся глютен (клейковина). Это вещество содержится в большинстве злаковых круп, особенно в пшенице. Похудение при такой диете достигается за счет того, что восстанавливается и нормализуется пищеварение, улучшается обмен веществ.

Как убрать живот и бока мужчине? Советы, меню + упражнения!

Опубликовано чт, 02/29/2024 - 07:28 пользователем TaurusL
Представители сильного пола тоже склонны к набору лишнего веса. Внутренний жир у них откладывается в области живота и боков, придавая фигуре некрасивые и совсем не спортивные очертания. Но с такой проблемой можно бороться при помощи специальной диеты, которая основана на уменьшении общей суточной калорийности. Во время диеты не придется голодать, а выбор блюд придает самой легкость и разнообразие. А самое главное, если активно подключить правильные физические тренировки, то можно похудеть за короткий срок. Содержание Топ 5 советов от профессиональных диетологов: Особенности мужской диеты

Андреа шоу / Andrea show биография, рост, вес.

Опубликовано вс, 02/11/2024 - 20:06 пользователем TaurusL

Андреа Шоу — американская профессиональная бодибилдерша и профессиональная спортсменка IFBB, выступающая в женском бодибилдинге . На счету Андреа шоу / Andrea show две победы на титуле «Мисс Олимпия» (2020, 2021) и три победы на титуле «Мисс Райзинг Феникс» (2020, 2021, 2022) — второй по величине титул среди женщин по бодибилдингу. Это ее полный профиль, биография и многое другое.

Полное имя: Андреа шоу / Andrea show (участница женского бодибилдинга)

Масса

180–190 фунтов (77–87 кг)

Высота