Лучшее

image

CrossFit. Мнение Легенды Юрия Власова!

Друзья! Мы немного посмотрели в сторону кроссфит. Развитие спортсмена (даже любого начинающего) должно идти полноценно! Не стоит слушать мнения тех людей, кто понимает очень мало в развитии тела, силы… Или только зарабатывают на этом деньги. Я говорил о том, что подход в стиле кроссфит использовался давно. Его использовали профессиональные спортсмены, олимпийские чемпионы! Давайте же послушаем мнение Легендарного человека. Человека, который...
image

CrossFit. Знакомство.

Друзья, доброго времени вам! Хотелось бы немного поговорить на тему CrossFit. Что это за зверь такой, почему его так боятся? Все очень просто. Все как обычно. Боятся от незнания! Вроде бы и интересуются и смотрят что это, но попробовать страшно. Помню как я впервые узнал об этом виде спорта… Столько негатива я услышал от ребят, которые занимаются другим спортом: «Да ты сердце там угробишь!»; «Ты там сломаешься и только травмы наживешь!», «Ты...
image

Юлия Медведева на тренировке пожала штангу весом 170 кг(без экипировки).

Юлия Медведева (Мастер Спорта Международного Класса по пауэрлифтингу IPF.МСМК по пауэрлифтингу и жиму штанги лёжа WPC) из города Новосибирск. На тренировке я смогла пожать штангу весом 170 кг. Мой собственный вес в настоящий момент составляет 78 кг.
image

Моя сушка началась.

Планирование соревновательной подготовки началось внезапно для меня, тренер Денис Романов эту новость преподнес мне неожиданно. Я думал что у меня будет еще пару месяцов для набора мышечной массы, но приходиться начинать за 2,5 месяца до основных стартов.
image

Предстартовая подготовка перед сушкой к соревнованиям. 13.01.2017

Съездил к тренеру Денису Романову в тренажерный зал «Сталинград», чтобы он посмотрел мои пропорции, и качество, сильно не сильно жирный, залитый. Выкладываю несколько фотографий формы и видео самого позирования.
image

Создай свой спортивный Блог.

STRONGSIB.INFO информационный спортивный портал, который позволит рекламировать тебя как спортивного эксперта или онлайн тренера, если конечно ты обладаешь знаниями в области спорта и фитнеса, чтобы показать себя как квалифицированного специалиста в этой области и чтобы пользователи которые будут читать твои статьи спортивной тематики или твой личный блог, смогли понять это и обратиться к тебе за советом в плане тренировок или...