Лучшее

image

ОТКРЫТЫЙ КУБОК «SUN DAY» ПО БОДИБИЛДИНГУ И ФИТНЕС-БИКИНИ 2018.

ОТКРЫТЫЙ КУБОК «SUN DAY» ПО БОДИБИЛДИНГУ И ФИТНЕС-БИКИНИ проводится с целью популяризации и развития бодибилдинга и фитнеса по версии IFBB, пропаганды здорового образа жизни и наиболее эффективных средств оздоровления населения, повышения мастерства.
image

Сергей Кулаев в Новосибирске 15.04.2018.

Сергей Кулаев посетил г.Новосибирск 15 апреля 2018 года. В программе было: — Открытая тренировка Сергея Кулаева в тренажерном зале X-FIT на ул.Кирова 23 — Посещение открытия магазина спортивного питания «Фитнес Формула» в ТЦ «Аура» на ул.Военная 5
image

SIBERIAN POWER SHOW 2018: ИТОГИ

БОДИБИЛДИНГ Абсолютным победителем Siberian Power Show по бодибилдингу стал Мохаммед Эль-Эмам из Санкт-Петербурга. Второе место – за белорусским пожарником Ильей Луковцом. Изначальный фаворит турнира Иван Водянов занял лишь четвертое место. «Допускаю, что Иван был удивлен своему месту, но уровень участников очень высокий и по факту он сегодня лишь четвертый. А с определением победителя я полностью согласен, я это предвидел где-то...
image

Итоги Открытого кубока Alex fitness в Новосибирске 4 марта 2018 года.

Итоги сорвенований по бодибилдингу и фитнесу «Открытый кубок Алекс Фитнес» 4.03.2018. Категория Классический Бодибилдинг абсолютная: 1 место Артем Андреев (г.Барнаул) 2 место Марк Ракитянский (г.Новосибирск) 3 место Бочкарев Алексей (г.Новосибирск) Категория Бодибилдинг абсолютная: 1 место Иван Зевякин (г.Анжеро Судженск) 2 место Дмитрий Зенцов (г.Новосибирск) 3 место Николай Векшарев (г.Новосибирск)
image

Дениса Капустин. Мастер класс позирование по бодибилдингу в Alex Fitness Новосибирск. 24 февраля 2018

На видео мастер класс от Дениса Капустина (президента федерации по бодибилдингу Алтайского края). 24 февраля 2018 года в Алекс Фитнес (Юпитер) г.Новосибирск Денис Капустин провел мастер класс по позированию категории бодибилдинг и классический бодибилдинг.
image

Как взорвать грелку «красиво»?

Вторая рубрика, которую хотелось бы представить читателям – это силовые шоу и их основные трюки. Хотелось бы отметить, что большинство упражнений, которые демонстрируются в силовых шоу вполне выполнимы. Безусловно, они требуют достаточного технического исполнения и постоянной практики. А попробовать-то иногда «ой, как хочется». Поэтому начнем с такого шикарного трюка как: взрывание грелки. Разберем по пунктам: 1. Выбор...