Ссылка

РЕКЛАМА

Новости

Чемпионат Сибирского федерального округа 23 марта 2024.

Чемпионат Сибирского федерального округа по бодибилдингу прошёл 23 марта в городе Барнаул в спортивном комплексе "Темп". Сборная Новосибирской Федерации бодибилдинга заняла 2 общекомандное место из 13 соревновавшихся регионов! Итак, поехали по персоналиям, а именно тем кто занял в ТОП -6! 1.Май Дмитрий - атлетический мальчик 12-14 лет, 1 место. 2.Хованская Ольга - фитнес-женщины св.163 см, 1 место , бодифитнес до 163 см. 3 место .

Арнольд Классик UK 2024 | Arnold Classic UK 2024 результаты, победители.

Арнольд Классик UK 2024 проходил в Англии с 15 по 17 марта в национальном выставочном центре который находится в Бермингеме. Национальный выставочный центр - это 21 павильон площадью 220. 000 м² на территории 2, 54 км². Являются крупнейшим выставочным комплексом Великобритании и во всей Европе.

Арнольд Классик UK 2024 в Бермингеме представлял несколько категорий такие как Классик физик, менс физик, фитнес, фитнес-бикини, Wellness, спортсмены в инвалидных колясках.

Арнольд Классик 2024 | Arnold Classic 2024 результаты.

Арнольд Классик 2024 года, основной интригой соревнований было, то что кто же выиграет первое место в категории мужчины бодибилдинг open, в социальных сетях спортсмены подогревали интерес фотографиями своей пред соревновательной формой. Но основное соперничество ожидалось от дуэли Хади Чупан(чемпиона Mr. Olympia 2022) и призёра соревнований Мр. Олимпия Самсон Дауда. Были споры кто же всё таки выиграет Арнольд Классик Хади Чупан или Самсон Дауда, остальных участников Арнольд Классик в счёт никто не брал. Безоговорочно должен победить только один.

Кубок Новосибирска по бодибилдингу 9 марта 2024 года.

В Новосибирске в выходные прошёл "Кубок Новосибирска по бодибилдингу" 9 марта 2024 года, они проходят сейчас регулярно, осенью и весной. Эти соревнования проводит Новосибирская федерация бодибилдинга.

Сами соревнования преподносится как шоу и их стараются проводить в этих рамках. С красивым световым и музыкальным сопровождением. Ведущим выступает президент Новосибирской Федерации Сергей Дмитриев.

Итак, почти все фото собраны, подведём спортивные итоги Кубка Новосибирска для нашей команды (призовые места):

Средиземноморская диета — меню на неделю с рецептами.

Средиземноморская диета пользуется популярностью во многих странах мира. Это объясняется тем, что меню составлено на основе блюд средиземноморских государств. А значит, рацион включает множество разнообразных и доступных для каждого человека продуктов. Средиземноморская диета в условиях России также является одной из ведущих, поскольку основу питания составляют обычные продукты каждодневного использования. Суть и преимущества средиземноморской диеты

Безглютеновая диета: меню на неделю + список продуктов.

Безглютеновая диета представляет собой рацион питания, из которого полностью исключаются продукты, в которых присутствует белковое соединение, называющееся глютен (клейковина). Это вещество содержится в большинстве злаковых круп, особенно в пшенице. Похудение при такой диете достигается за счет того, что восстанавливается и нормализуется пищеварение, улучшается обмен веществ.