Мой курс инсулина. Сколько инсулина ставить?

Курс инсулина для набора мышечной массы. Как я сейчас курсю только одним инсулином.

Как курсить инсулином, все очень просто, стараюсь ставить инсулин перед каждым приемом пищи, вечером дозировка инсулина намного больше так как я дома и смогу вовремя заглушить гипогликемию.

Инсулин дозировки.

Инсулин дозировки советую ставить от 4 едениц на завтрак, начальные дозировки для любого уровня подготовки, затем при каждым следующим уколом я повышал на 2-3 единицы плюс к 4 итого получалось 6-7 единиц это в обед и потом след укол тоже плюс 2-3 еденицы итого уже в районе 10 едениц уже третий укол это уже получается на ужин.

Гипогликемия.

Гипогликемия это состояние когда в вашем организме высокий уровень инсулина, а углеводы стремятся к нулю. Гипогликемия не опасна если конечно вы не ставите большие дозировки инсулина. При больших дозировках инсулина наступает быстрая гипогликемия и возможно впасть в кому. Большие дозировки в районе 100-150 единиц за один укол. В один инсулиновый шприц входит 100 единиц или 1 мл инсулина.

Как купировать гипогликемию?

Гипогликемия купируется с помощью приему быстрых углеводов, сладкое, сахар, конфеты, шоколадки, мороженое, сгущенка, печенье и тд. На 1 еденицу инсулина чтобы заглушить гипогликемию надо 4 еденицы углеводов. Умножайте количество углеводов на количество единиц инсулина.
 

Виды инсулина.

Инсулин есть ультра короткого действия (буквально в течении часа действует), короткого действия (действует в течении 2-3 часов) и долгого действия (может действовать в течении всего дня.

Преобладающая часть пользователей инсулина в бодибилдинге ставят ультра короткого и короткого действия. Длительного действия ставят профессиональные спортсмены бодибилдеры, которые выступают на соревнованиях.

Мои дозировки инсулина.

Сейчас перед каждым приемом пищи я ставлю по 10 единиц инсулина, а вечером когда я дома я ставлю 20-30 единиц инсулина. В совокупности в день я ставлю 40-50 единиц инсулина. Меня это вполне устраивает. Но инсулин дозировки надо постепенно повышать, потому что организм привыкает.