Сколько белков, углеводов, жиров необходимо для набора мышечной массы.
Я являюсь персональным тренером со стажем 10 лет, тренирующимся спортсменом более 20 лет. Выступаю в следующих дисциплинах бодибилдинг, пауэрлифтинг, силовой экстрим. Тренирую как посетителей тренажёрных залов, так и выступающих спортсменов на соревнованиях. Тренирую парней и девушек, парней в категориях бодибилдинг, мэнс физик, пауэрлифтинг, девушек в категориях фитнес бикини, велнес. Сколько калорий, белков, жиров и углеводов надо человеку?
- Подробнее о Сколько белков, углеводов, жиров необходимо для набора мышечной массы.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять комментарии



