Записи в блогах

Курс тестостерона. Для особо одарённых людей тестостерон разрешённый медицинский препарат на территории Российской Федерации, но ограниченный к распространению и в России он продаётся под названием Омнадрен 250. Омнадрен 250 в своем составе имеет четыре вида тестостерона, каждый из которых постепенно заменяя друг друга по степени выведения из организма.

Что Бодибилдинг тебе дал?

Вот такой вопрос мне задавали мои знакомые. 

Сразу напишу, что никаких серьёзных проблем у меня нет после стажа в 25 лет приёма анаболических препаратов. Разве что суставы, но это больше от занятий пауэрлифтингом. Да и у любого мужчины за 40 лет суставы уже дают о себе знать.

Здравствуйте, меня зовут Алексей Бочкарев, я веду на сайте strongsib.info свой личный спортивный блог.

Бодибилдинг после 40 лет. Да такое возможно, не все потеряно.

Что такое гормонозаместительная терапия? Это терапия гормонов, которая проводится для мужчин в возрасте после 30-40 лет у которых происходит дефицит мужского полового гормона тестостерона.

Тестостерон после 40 лет у мужчин стремительно летит в низ референсных показателей, у все без исключения. Низкий тестостерон после 40 лет ведет к ежедневной усталости, переутомлению, падению уроня силы ваших мышц, реакция притупляется, плохой аппетит, плохое восстановление от физических нагрузок, плохой потенции и в слествии плохому депресивному настроению. Тестостерон после 40 лет низкий потому, что организм начинает стареть и он не производит высокий уровень тестостерона. Тестостерон после 40 лет низкий это данность, которую необходимо принять, но кое что с этим сделать можно.

Первые тренировки. Потихоньку включил режим физкультурника, начал выполнять для того чтобы втянуться в тренировочный процесс. Начал втягиваться в тренировочный процесс, пока пару тренировок неделю, пару упражнений на разные группы. Упражнение пока отжимания, подтягивание на турнике, бицепс гантелями, трицепс с гантелями. Выполняю свои лайтовые упражнения, отжимания, подтягивания, вспоминаю занятия в тренажёрном зале, когда работал с большими тяжёлыми весами. продолжим штанги делал 160 кг 4 подхода по 8 повторений, когда приседать со штангой весом 170 кг 5 подходов по 12 повторений.

Здравствуйте, дорогие читатели меня зовут Алексей Бочкарев , мне 39 полных лет, я спортсмен со стажем порядка 25 лет, выступающий спортсмен по пауэрлифтингу и бодибилдингу, но последние пару лет нигде не выступаю, можно сказать на пенсии.

Последние пару лет я вообще не тренировался, из за многих факторов. Первый самый важный это перетреннированность очень сильная, нервная система категорично не под пускала меня последние пару лет к железу и тренажерам.