Биохакинг.

Биохакинг. Что это такое? Зачем это нужно? Какие добавки используются?

Я постараюсь объяснить своими словами что такое биохакинг. Биохакинг это техники, тренировки, определенные диеты, употребление БАДов, фармакологических препаратов для включения необходимых свойств в организме человека. В моём понимании это управление организма и его функциями при отклонении его от нормальной работы. Или для такой работы вашего организма, для которой вам хотелось бы.

Примеры повышение уровня силы, рост мышечной массы, повышение выносливости организма, уменьшение веса тела, скорость работы мозга, улучшение скорости реакции, борьба с болезнями, активация лучшей работы внутренних органов. Даже употребление алкоголя можно в какой то степени приравнять к биохакингу (но плохому) организм по другому начинает себя вести после употребления алкоголя.

Простой пример биохакинга. Проснулись вы рано утром на работу, и вы ещё находитесь в сонном состоянии, тормозите, плохо соображаете и чтобы взбодриться, чтобы организм и мозг проснулись вы пьёте кофе, который стимулирует выработку адреналина в вашем организме и после выпитого кофе вы уже бодрее себя чувствуете, не хотите спать, готовы полноценно работать.

Ещё один простой пример биохакинга. Заболела у вас голова, вы принимаете аспирин или цитрамон. В состав обоих препаратов входит ацетилсалициловая кислота, которая в свою очередь разжижает кровь, помогая ей легче течь по сосудам, снижая болезненность.

Третий пример биохакинга. Например как избавиться от лишнего веса? Прибегнуть к диете, поменять свою ежедневную программа питания. Нужно поменять всё продукты питания на менее калорийные и регламентировать приёмы пищи. Можно ускорить процесс потери веса прибегнув к жиросжигателям. Но чем быстрее вы потеряете лишний вес, тем быстрее вы его вернете если после диеты не будете придерживаться умеренного питания.

Можно контролировать или регулировать свои организм так как хочешь сам ты. Принимая только медицинские препараты или биологически активные добавки.