Тренировки после 30 лет. Личный блог.
Здравствуйте, дорогие читатели меня зовут Алексей Бочкарев , мне 39 полных лет, я спортсмен со стажем порядка 25 лет, выступающий спортсмен по пауэрлифтингу и бодибилдингу, но последние пару лет нигде не выступаю, можно сказать на пенсии.
Последние пару лет я вообще не тренировался, из за многих факторов. Первый самый важный это перетреннированность очень сильная, нервная система категорично не под пускала меня последние пару лет к железу и тренажерам.
- Подробнее о Тренировки после 30 лет. Личный блог.
- Aleksey Bochkarev's Blog
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять комментарии