Клетчатка для спортсменов.



Приверженцы растительной пищи утверждают, что пищеварение человека изначально настроено на переваривание грубых волокон растительного происхождения, и современная сублимированная пища, на которую перешло человечество, делает невозможным здоровое пищеварение.

Растения несут в себе огромное количество полезных элементов. Но не все из них одинаково хорошо перевариваются человеческой пищеварительной системой. Волокна растительной клетчатки не перевариваются вообще.
Читать дальше →