Лучшее

image

Антон Косолапов интервью для сайта Strongsib.info.

Антон Косолапов выступает в категории бодибилдинг за г.Новосибирск, он является призером соревнований Сибирского Федерального округа, призер Кубков Alex Fitness 2014,2015,2016,2017 годов и так же он является чемпионатов г.Новосибирска и НСО 2014,2015,2015,2016,2017 годов.
image

Денис Князев бронзовый призер Арнольд Классик Европа 2018 в кат. бодибилдинг до 90кг.

С 27 — 30 сентября 2018 года, в городе Барселона (Испания). Проводились соревнования по бодибилдингу и фитнесу Arnold Classic Europe Amateur (Classic Physique). Соревнования открыты для всех Национальных Федераций, аффилированных с IFBB.
image

Открытый Чемпионат города Новосибирска по бодибилдингу и фитнес бикини 2018.

15 сентября в 15.00 в ДК «Энергия» Открытый Чемпионат города Новосибирска по бодибилдингу и фитнес бикини 2018.
image

Фитнес-марафон, старт 2 сезона 19 августа 2018г

Старт 19 августа! ЭТО БУДЕТ ОДИН ИЗ САМЫХ ЯРКИХ МЕСЯЦЕВ В ТВОЕЙ ЖИЗНИ! Будем худеть, делиться секретами и опытом, переживаниями и эмоциями! Зарядимся позитивом и получим крутые призы! Призовой фонд от 20000 рублей!!! Стоимость участия 1500 руб (при оплате до 11 августа — 1000 руб) У тебя есть все шансы! Это не гонка на выживание, МЫ ЗА ЗДОРОВОЕ ПОХУДЕНИЕ! Пиши мне за подробностями или регистрируйся на сайте...
image

ОТКРЫТЫЙ КУБОК «SUN DAY» ПО БОДИБИЛДИНГУ И ФИТНЕС-БИКИНИ 2018.

ОТКРЫТЫЙ КУБОК «SUN DAY» ПО БОДИБИЛДИНГУ И ФИТНЕС-БИКИНИ проводится с целью популяризации и развития бодибилдинга и фитнеса по версии IFBB, пропаганды здорового образа жизни и наиболее эффективных средств оздоровления населения, повышения мастерства.
image

Сергей Кулаев в Новосибирске 15.04.2018.

Сергей Кулаев посетил г.Новосибирск 15 апреля 2018 года. В программе было: — Открытая тренировка Сергея Кулаева в тренажерном зале X-FIT на ул.Кирова 23 — Посещение открытия магазина спортивного питания «Фитнес Формула» в ТЦ «Аура» на ул.Военная 5

Антон Косолапов интервью для сайта Strongsib.info.



Антон Косолапов выступает в категории бодибилдинг за г.Новосибирск, он является призером соревнований Сибирского Федерального округа, призер Кубков Alex Fitness 2014,2015,2016,2017 годов и так же он является чемпионатов г.Новосибирска и НСО 2014,2015,2015,2016,2017 годов.

Читать дальше →

Тренировка с напарником.


Тренировка с напарником намного продуктивнее. Потому что у вас появляется соревновательный дух в поднятии весов, не дадите спуска друг для друга, будете поддерживать в плане выполнения упражнения до конца.
Читать дальше →

Как накачать руки? Примеры программ, принципы, советы.


Новички, которые приходят в тренажерный зал начинают усиленно тренировать бицепс и пресс. Некоторые индивидуумы доходят до того, что тренируют бицепс несколько раз в неделю, выполняя много упражнений на бицепс, считая, что тем самым они добьются огромных рук в объеме. Это большая ошибка, так как мышцам нужно восстанавливаться и расти.
Читать дальше →

Денис Князев бронзовый призер Арнольд Классик Европа 2018 в кат. бодибилдинг до 90кг.


С 27 — 30 сентября 2018 года, в городе Барселона (Испания). Проводились соревнования по бодибилдингу и фитнесу Arnold Classic Europe Amateur (Classic Physique). Соревнования открыты для всех Национальных Федераций, аффилированных с IFBB.
Читать дальше →

Турнир по силовому экстриму среди любителей ТЦ НОРДМОЛЛ г.Новогсибирск.



22 сентября 2018 г в ОРЦ Нордмолл по адресу пос.Садовый ул. Пасечная 14, состоится турнир по силовому экстриму среди любителей.Ведущий соревнований @anton.dementev призёр Всероссийских турниров по силовому экстриму, чемпион мира по Мас-рестлингу.
Читать дальше →

Фитнес-марафон, старт 2 сезона 19 августа 2018г

Старт 19 августа!

ЭТО БУДЕТ ОДИН ИЗ САМЫХ ЯРКИХ МЕСЯЦЕВ В ТВОЕЙ ЖИЗНИ!
Будем худеть, делиться секретами и опытом, переживаниями и эмоциями! Зарядимся позитивом и получим крутые призы!

Призовой фонд от 20000 рублей!!!
Стоимость участия 1500 руб (при оплате до 11 августа — 1000 руб)

У тебя есть все шансы! Это не гонка на выживание, МЫ ЗА ЗДОРОВОЕ ПОХУДЕНИЕ!

Пиши мне за подробностями или регистрируйся на сайте http://fitnesmama.pro/fitness-challenge.html#ysloviya



А теперь подробнее

Фитнес-challenge 2 сезон

ЭТО БУДЕТ ОДИН ИЗ САМЫХ ЯРКИХ МЕСЯЦЕВ В ТВОЕЙ ЖИЗНИ!

Будем худеть, делиться секретами и опытом, переживаниями и эмоциями! Зарядимся позитивом и получим крутые призы!

Сколько длится марафон?

1 месяц, с 19 августа по 19 сентября

Какие будут тренировки?

Без инвентаря. В любом месте, где бы вы не находились. Всегда можно найти на себя 25-30 минут. Включаете видео и просто повторяете.

Какие будут призы?

(доставим в любой город)

Первое место

10 000 (и с ростом числа участников фонд увеличивается!)

Второе место

спортивное питание от Pink Power на сумму 5000 рублей

Третье место

спортивное питание от Steel Power на сумму 3000 рублей

Четвертое место

леггинсы Fitness angels на выбор, стоимостью до 1800 рублей

Кому подойдет?

· Тем, кто все время откладывает «новую жизнь» на понедельник.

· Тем, кто ленится идти на тренировку.

· Тем, кто хочет взбодриться и зарядиться энергией

· Тем, кто хочет, чтобы лишний вес больше не возвращался.

· Тем, у кого пропала мотивация к занятиям спортом.

· Тем, у кого нет понятной системы тренировок и питания для достижения результатов.

· Тем, кто хочет встать на путь правильного питания.

· Тем, кто понимает, что для стройного тела все время чего-то не хватает, но не понимает чего.

Как будет проходить?

Вы смотрите видео и выполняете задания. Каждый день Вы пишите небольшой отчет о проделанной работе. Тем самым вы осознанно занимаетесь собой. Также Вы можете задавать вопросы и делиться своим опытом и успехами в общем чате!

Как определяется победитель?

Жюри определяет 4х финалистов, показавших лучший результат! Из них путем голосования распределим места и призы;)

У тебя есть все шансы! Это не гонка на выживание, МЫ ЗА ЗДОРОВОЕ ПОХУДЕНИЕ!