Турнир по силовому экстриму среди любителей ТЦ НОРДМОЛЛ г.Новогсибирск.



22 сентября 2018 г в ОРЦ Нордмолл по адресу пос.Садовый ул. Пасечная 14, состоится турнир по силовому экстриму среди любителей.Ведущий соревнований @anton.dementev призёр Всероссийских турниров по силовому экстриму, чемпион мира по Мас-рестлингу.
Читать дальше →

Фитнес-марафон, старт 2 сезона 19 августа 2018г

Старт 19 августа!

ЭТО БУДЕТ ОДИН ИЗ САМЫХ ЯРКИХ МЕСЯЦЕВ В ТВОЕЙ ЖИЗНИ!
Будем худеть, делиться секретами и опытом, переживаниями и эмоциями! Зарядимся позитивом и получим крутые призы!

Призовой фонд от 20000 рублей!!!
Стоимость участия 1500 руб (при оплате до 11 августа — 1000 руб)

У тебя есть все шансы! Это не гонка на выживание, МЫ ЗА ЗДОРОВОЕ ПОХУДЕНИЕ!

Пиши мне за подробностями или регистрируйся на сайте http://fitnesmama.pro/fitness-challenge.html#ysloviya



А теперь подробнее

Фитнес-challenge 2 сезон

ЭТО БУДЕТ ОДИН ИЗ САМЫХ ЯРКИХ МЕСЯЦЕВ В ТВОЕЙ ЖИЗНИ!

Будем худеть, делиться секретами и опытом, переживаниями и эмоциями! Зарядимся позитивом и получим крутые призы!

Сколько длится марафон?

1 месяц, с 19 августа по 19 сентября

Какие будут тренировки?

Без инвентаря. В любом месте, где бы вы не находились. Всегда можно найти на себя 25-30 минут. Включаете видео и просто повторяете.

Какие будут призы?

(доставим в любой город)

Первое место

10 000 (и с ростом числа участников фонд увеличивается!)

Второе место

спортивное питание от Pink Power на сумму 5000 рублей

Третье место

спортивное питание от Steel Power на сумму 3000 рублей

Четвертое место

леггинсы Fitness angels на выбор, стоимостью до 1800 рублей

Кому подойдет?

· Тем, кто все время откладывает «новую жизнь» на понедельник.

· Тем, кто ленится идти на тренировку.

· Тем, кто хочет взбодриться и зарядиться энергией

· Тем, кто хочет, чтобы лишний вес больше не возвращался.

· Тем, у кого пропала мотивация к занятиям спортом.

· Тем, у кого нет понятной системы тренировок и питания для достижения результатов.

· Тем, кто хочет встать на путь правильного питания.

· Тем, кто понимает, что для стройного тела все время чего-то не хватает, но не понимает чего.

Как будет проходить?

Вы смотрите видео и выполняете задания. Каждый день Вы пишите небольшой отчет о проделанной работе. Тем самым вы осознанно занимаетесь собой. Также Вы можете задавать вопросы и делиться своим опытом и успехами в общем чате!

Как определяется победитель?

Жюри определяет 4х финалистов, показавших лучший результат! Из них путем голосования распределим места и призы;)

У тебя есть все шансы! Это не гонка на выживание, МЫ ЗА ЗДОРОВОЕ ПОХУДЕНИЕ!

ОТКРЫТЫЙ КУБОК «SUN DAY» ПО БОДИБИЛДИНГУ И ФИТНЕС-БИКИНИ 2018.


ОТКРЫТЫЙ КУБОК «SUN DAY» ПО БОДИБИЛДИНГУ И ФИТНЕС-БИКИНИ проводится с целью популяризации и развития бодибилдинга и фитнеса по версии IFBB, пропаганды здорового образа жизни и наиболее эффективных средств оздоровления населения, повышения мастерства.

Читать дальше →

Сергей Кулаев в Новосибирске 15.04.2018.



Сергей Кулаев посетил г.Новосибирск 15 апреля 2018 года. В программе было:
— Открытая тренировка Сергея Кулаева в тренажерном зале X-FIT на ул.Кирова 23
— Посещение открытия магазина спортивного питания «Фитнес Формула» в ТЦ «Аура» на ул.Военная 5

Читать дальше →

SIBERIAN POWER SHOW 2018: ИТОГИ


БОДИБИЛДИНГ

Абсолютным победителем Siberian Power Show по бодибилдингу стал Мохаммед Эль-Эмам из Санкт-Петербурга. Второе место – за белорусским пожарником Ильей Луковцом. Изначальный фаворит турнира Иван Водянов занял лишь четвертое место. «Допускаю, что Иван был удивлен своему месту, но уровень участников очень высокий и по факту он сегодня лишь четвертый. А с определением победителя я полностью согласен, я это предвидел где-то за пару дней», — поделился с нами Михаил Сазонов, абсолютный победитель первого турнира Siberian Power Show.
Читать дальше →

Итоги Открытого кубока Alex fitness в Новосибирске 4 марта 2018 года.

Итоги сорвенований по бодибилдингу и фитнесу «Открытый кубок Алекс Фитнес» 4.03.2018.


Категория Классический Бодибилдинг абсолютная:
1 место Артем Андреев (г.Барнаул)
2 место Марк Ракитянский (г.Новосибирск)
3 место Бочкарев Алексей (г.Новосибирск)


Категория Бодибилдинг абсолютная:
1 место Иван Зевякин (г.Анжеро Судженск)
2 место Дмитрий Зенцов (г.Новосибирск)
3 место Николай Векшарев (г.Новосибирск)

Читать дальше →

РОСТО/ВЕСОВЫЕ КРИТЕРИИ В КЛАССИЧЕСКОМ БОДИБИЛДИНГЕ С 01 ЯНВАРЯ 2018Г:



⚠до и включительно 168см
максимальный вес (в кг) = рост (в см) – 100 (+ 0кг)
например: спортсмен ростом 167см может весить максимально 67кг
⚠до и включительно 171см
максимальный вес (в кг) = рост (в см) – 100 (+ 2кг)
например: спортсмен ростом 170см может весить максимально 72кг
⚠до и включительно 175см
максимальный вес (в кг) = рост (в см) – 100 (+ 4кг)
например: спортсмен ростом 175см может весить максимально 79кг
⚠до и включительно 180см
максимальный вес (в кг) = рост (в см) – 100 (+ 7кг)
например: спортсмен ростом 180см может весить максимально 87кг.
⚠свыше 180см
максимальный вес (в кг) = рост (в см) – 100 (+ 9кг)
например: спортсмен ростом 190см может весить максимально 99кг.
⚠ свыше 190 см и до 198 см включительно будут использоваться следующие критерии:
максимальный вес (в кг) = рост (в см) – 100 (+ 11кг)
например: спортсмен ростом 191см может весить максимально 102кг.
⚠ свыше 198 см будут использоваться следующие критерии:
максимальный вес (в кг) = рост (в см) – 100 (+ 13кг)
например: спортсмен ростом 199см может весить максимально 112кг.

Читать дальше →