Мотивация в спорте.



Все люди которые приходят в тренажерный зал имеют какую то цель, будь то похудение, или придание мужскому торсу более мышечный вид. Тренировки в тренажерном зал или со штангой и гантелями это средство к достижению поставленных задач их реализация. Но при неправильном ведении плана тренировок, питания и отдыха сам процесс может не давать видимых или ожидаемых результатов. И тогда некоторые начинают сомневаться в реализации поставленных целей, для нового толчка, чтобы руки не опускались необходима мотивация.



Мотивация может быть в любом виде, будь то роллик на youtube, будь то воодушевляющая речь тренера, будь то посещение соревнований по какой нибудь дисциплине бодибилдингу или пауэрлифтингу, будь то встреча со популярной звездой спорта или появление новых спортивных аксессуаров или экипировки или даже спортивной одежды. Или же участие в соревнованиях желаемой вами дисциплины будь то для девушек выйти в «Фитнес Бикини», для парней «Мэнс Физик» или выступить на соревнованиях по пауэрлифтингу или кроссфиту.



Что в свою очередь даст новый виток выполнения действий к поставленной цели, для девушки будь то стройная фигура, для парня накаченное тело всем на зависть.

0 комментариев

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.